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20181215中华医药视频和笔记:余波,乌饭,桂花糖芋苗的制作(重播)

发布时间:2018-12-30 15:49:34 作者:申博娱乐手机版 出处:百年养生网

本页提供2018年12月15日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是余波。主题是《巧用食材调五脏》。主要介绍乌饭、桂花糖芋苗的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

余波:南京中医院治未病中心副主任医师。

乌饭:南烛叶归心、脾、肾三经,是滋补肝肾的中药;中医认为发为血之余,肝血充裕对头发的生长有很关键的作用,长期吃南烛叶的汁对头发油乌黑亮丽的作用;糯米味甘、性温、温补脾胃、固涩止汗。将糯米和南烛叶叶汁做成乌饭,非常养肾。

桂花糖芋苗是由桂花、藕粉、红糖等原料制成,食用桂花糖芋苗又能暖胃,又能起到补充气血的作用,对人体十分有益。而芋头本身的营养价值就很高,对于消化不良有着很好的治疗作用。

桂花糖芋苗

图:桂花糖芋苗

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